Podczas terapii, do głowy pacjenta terapeuta przykleja elektrody, które rejestrują fale mózgowe, które przedstawione są na monitorze w postaci wykresu. Następnie wybierany jest indywidualny program, który na ekranie pacjenta przedstawiony jest w postaci wideogry. Pacjent steruje nią za pomocą swoich „fal mózgowych”. Gdy zwiększa się aktywność mózgu w odpowiednio ustawionej przedziale aktywności stanowi to nagrodę dla pacjenta, który porusza się w grze do przodu, ogląda film zdobywając kolejno punkty za aktywność. Terapeuta na bieżąco w trakcie treningów promuje korzystne dla pacjenta zakresy czynności bioelektrycznej mózgu. Pacjent stara się zapamiętać i nauczyć takich stanów aktywności bioelektrycznej mózgu, które są wzmacniane pozytywnym dla niego bodźcem wzrokowym i słuchowym. Jest to rodzaj terapii, dzięki której osoba trenująca, w sposób świadomy uczy się zmieniać wzorzec wytwarzanych fal w mózgu, tak by mózg pracował wydatniej i szybciej. 

Dzięki temu sprzężeniu zwrotnemu, pacjent wie, kiedy jest skoncentrowany a kiedy przestaje się koncentrować. Pozwala to nauczyć się relaksacji własnego mózgu, a dzięki temu tak zmodyfikować jego pracę, aby funkcjonował efektywnie. Uważa się, że większość z nas wykorzystuje tylko niewielkie możliwości swojego mózgu (około 5%). Trening EEG Biofeedback zwiększa to wykorzystanie nawet do 25-30%. 

W czasie sesji treningowych tworzą się nowe połączenia między neuronami – w ten sposób zaczynamy wykorzystywać coraz większe obszary mózgu. Metoda jest przyjemna, bezpieczna i jako sposób uczenia się za pomocą wideogry nie ma żadnych działań ubocznych. Z każdego treningu jest sporządzany wydruk wyników sesji, co umożliwia terapeucie obserwację postępów terapii.